※本記事にはプロモーションが含まれます
こんにちは、のんです。
「キャンプのごはん、子どもが喜ぶものって何だろう？」
せっかくのキャンプです。子どもが喜んで食べてくれたら、うれしいですよね。
姉のねね（7歳）と弟のとと（5歳）を連れて、年に10回以上キャンプに行っています。
この記事では、うちの子どもたちがキャンプで喜ぶものを、「ごはん」と「おやつ」に分けてランキングにしました。
- キャンプごはんランキング（ベスト3と番外編）
- キャンプおやつランキング（ベスト3と番外編）
- ランキングのほかに、子どもが好きなもの
- やけどだけは、気をつけていること
- 正直、喜ばれなかったもの
先に結論：子どもが喜ぶキャンプごはんとおやつ
キャンプごはん
- 1位：冷凍チャーハン＆冷凍餃子
- 2位：ハンバーガー
- 3位：ピザ
- 番外編：流しそうめん（キャンプ場で用意してもらうもの）
キャンプおやつ
- 1位：かき氷
- 2位：マシュマロ
- 3位：自分で選んだお菓子
- 番外編：道の駅のソフトクリーム
鍋とアヒージョは、子どもはあまり喜びません。
いつもの簡単なものと、子どもが自分で作ったり、選んだりできるもの。うちの場合は、そんな結果になりました。
キャンプごはんランキング
1位：冷凍チャーハン＆冷凍餃子
意外かもしれませんが、1位は冷凍チャーハンと冷凍餃子です。
今も、夜ごはんに時間をかけたくないときに作ります。
たとえば、キャンプ場をはしごして、チェックインが遅くなる日。キャンプ場のイベントに参加する日。
作り方は、カセットコンロとフライパンで温めるだけです。
チャーハンだけだと足りないので、冷凍の焼き餃子も一緒にすることが多いです。
「今日のごはん、なに？」と聞かれて、「チャーハンと餃子」と答えると、2人とも大喜びです。
子どもって、凝った料理より、簡単なもののほうが好きだったりします。
手をかけたものより、ウインナーのほうが喜ばれる。そういうこと、ありませんか？
キャンプでも、家で食べているようなものでいいんだ。 そう気がついてから、キャンプのごはんのハードルが、うんと下がりました。
0歳のころから今まで、年齢ごとに食べてきたものは、こちらにまとめています。
子連れキャンプのごはん、年齢で変えてきました｜0歳から7歳までの記録
2位：ハンバーガー
2位は、ハンバーガーです。
ハンバーガーは、子どもたちと一緒に作るメニューです。連泊の2日目のお昼に、作ることが多いです。
パンは、ハンバーガー用のバンズを買っていきます。お肉は、ひき肉を買って持っていきます。
ひき肉は、こねずに丸めて焼くだけ
ひき肉は、こねたりしません。
ラップで丸く握って、塩こしょうを振ります。ホットプレートの上に置いたら、紙皿で上から押して、薄くのばして焼くだけです（フライ返しを持っていったときは、フライ返しで）。
焼くのは、ホットプレートか、フライパンです。
はさむのは、全部子どもがやります
パン、サンチュ、お肉、トマト、ソース。
この順番で、はさむのは全部、子どもたちが自分でやります。
トマトは、調理バサミで切っています。
家では生野菜を嫌がっていた2人ですが、キャンプでサンチュにお肉を巻いて食べるようになって、家でも食べられるようになりました。
一時期、2人がスポンジボブにはまっていたときは、番組に出てくるカーニバーガーのレシピで作ったこともあります。
2泊3日のときのごはんは、こちらにまとめました。
子連れキャンプ、2泊3日はどう過ごす？｜1泊2日とのちがい（ごはん・クーラーボックス・着替え）、7歳と5歳のわが家の場合
3位：ピザ
3位は、ピザです。
ピザを作るのは、友達家族やおばあちゃんたちと一緒に行くときです。
尾上製作所のコンパクトピザオーブン（ON-1781）で焼きます。
わが家のは前のモデルです。今は新しい「コンパクトピザオーブンII」が出ています。
生地は、業務スーパーのもの
生地は、買ったものです。業務スーパーの「ナポリ風ピザクラスト」を買っていきます。
のせるのは、ピザソース、ウインナー、コーン（コーン缶）、かぼちゃ、ミニトマト、チーズです。
具は、家で切ってから持っていきます。
具をのせるのは、子どもの担当
生地にソースや具、チーズをのせるのは、子どもの担当です。2歳のころから任せてきて、7歳と5歳になった今も変わりません。
自分で作ったものは、よく食べます。
ピザオーブンの出番は、前より減りました。でも、あるとその日が特別になります。
いちばん最近では、2026年6月に、おばあちゃんたちとキャンプに行ったときに焼きました。
番外編：流しそうめん
子どもたちがいちばん喜ぶのは、じつは流しそうめんです。
ただ、キャンプ場で用意してもらうもので、自分たちでは用意できません。なので、ランキングの外にしました。
わが家がしているのは、滋賀県長浜市の「大見いこいの広場キャンプ場」の流しそうめんです。
「流しそうめんがしたいから、このキャンプ場がいい」と、子どもたちからリクエストされるほどです。3回行って、3回ともしました。
流すのは、家族で交代ばんこです。
子どもたちは、上のほうに陣取ります。なので、下にいる大人は、ほとんど取れません。それを見て、子どもたちは大笑いしています。
そうめんのほかに、ソーセージ・さくらんぼ・キュウリ・うずらの卵・ゼリーもセットについてきます。
わが家は、毎回前もって予約しています。申し込みは4人からです（公式より）。
時期や料金は、年によって変わるかもしれないので、行く前に公式サイトで確かめてみてください。
予約のしかたや、すぐそばの川で遊んだことは、こちらにくわしく書きました。
大見いこいの広場キャンプ場に子連れで3回｜流しそうめんと川遊び、7歳と5歳のわが家の正直レビュー
キャンプおやつランキング
1位：かき氷
おやつの1位は、夏のかき氷です。
BRUNO（ブルーノ）のアイスクリーム＆かき氷メーカーを持っていきます。ボタンを押すだけなので、弟も自分で削ります。
トッピングにラムネやグミを買っていって、それぞれが好きなように作って食べるんです。
子どもは、自分で作るのが大好きです。
子どもは、放っておくといつまでも川にいます。
そういうとき、「かき氷で休憩しよう」と声をかけると、すんなり上がってくれるんです。
かき氷メーカーは電動なので、電源サイトで使っています。氷を持っていく日は、ポータブル冷蔵庫を冷凍に切り替えて運びます。
かき氷のことは、こちらにくわしく書きました。
夏キャンプでかき氷｜子どもが全部自分で作る、わが家の夏の定番
2位：マシュマロ
2位は、マシュマロです。
マシュマロは、BBQコンロで焼いて食べます。
でも、子どもたちは、焼かないマシュマロのほうが好きみたいです。
マシュマロは大きなものを買っていきます。
親は焼いて、リッツにはさんで食べています。マシュマロだけだと、甘すぎるので。
3位：自分で選んだお菓子
3位は、自分で選んだお菓子です。
買い出しのスーパーで、子どもたちに選んでもらいます。
これが、めちゃくちゃ迷います。 10分以上はかかっていると思います。
ねねは、グミが多いです。ととは、チョコと飴が多いです。
友達家族と行くときは、ドン・キホーテで、食べると舌が青くなるポテトチップスを買っていくことが多いです。これが、盛り上がります。
お菓子は、1人2〜3個です。
大袋なら2つ、小さいお菓子なら3つ。そんな感じで選んでもらっています。
子どもたちが選んだお菓子のほかに、大人が選んだお菓子も一緒に買って持っていって、楽しんでいます。
キャンプ中は、お菓子も普段より多めにOK。楽しむことを優先する日、と決めているので。
夏に電源サイトを選ぶ理由のひとつも、チョコレートなど、溶けるお菓子を持っていきたいからです。
ジュースも、自分で選びます。500mlのものを1人1本。連泊のときは、もう1本ずつ選んでもらいます。
それとは別に、親のほうで、2人とも飲めそうなものを予備にもう1本買っています。
普段は買わないジュースも、キャンプのときはOKにしています。自分のジュースは、自分で冷蔵庫から出して、自分でしまいます。
番外編：道の駅のソフトクリーム
道の駅で食べるソフトクリームも、子どもたちのお楽しみです。
こちらも自分たちでは用意できないので、番外編にしました。
KONZEかもしかキャンピングヴィレッジに泊まるときは、歩いて2〜3分の「道の駅 こんぜの里りっとう」で、いつもソフトクリームを食べています。食べたのは、ミルクといちじくです。
「大河原温泉アウトドアヴィレッジ かもしかオートキャンプ場」の帰りに寄る「道の駅 あいの土山」では、ソフトクリームの盛り放題に、毎回チャレンジしています。
KONZE（コンゼ）かもしかキャンピングヴィレッジに子連れで5回｜キャラクター探しと道の駅のソフトクリーム、7歳と5歳のわが家の正直レビュー
ほかに：夏のアイスと、マスカット
夏は、アイスを持っていくこともあります。
1泊2日なら、1日目はかき氷、2日目はアイス。2日目はチェックアウトがあって時間が足りないので、アイスのほうが向いています。
好きなのは、ガリガリ君とガツンと、みかん。これは何年も変わりません。
アイスは、事前に子どもたちに選んでもらって、家から持っていきます。ポータブル冷蔵庫を冷凍にしていれば、基本的に溶けません。
普段はあまり買わないマスカットなどを、買って持っていくこともあります。
洗うだけですぐ食べられて、特別感もあって、好評です。
（小さいお子さんの場合は、のどに詰まらせないよう気をつけてください）
ランキングのほかに、子どもが好きなもの
BBQなら、薄切り肉とウインナー、それからさつまいも
1泊2日の夜ごはんは、だいたいBBQです。
子どもたちが好きなのは、薄切り肉とウインナー、それからさつまいも。
ととは、ピーマンの丸焼きが好きです。
家ではまったく食べなかった牛肉も、キャンプで食べるようになりました。そうしたら、家で出しても食べてくれるようになったんです。
BBQで焼いているものは、こちらに全部書きました。
キャンプで包丁を使わない｜子連れ1泊2日、実際に食べているものを全部見せます
焼き芋は、アルミホイルにくるんで炭の中へ
焼き芋も、子どもたちの大好物です。秋だけではなく、一年中やっています。
さつまいもを洗って、アルミホイルにくるみます。それを、BBQの炭の中に、最初から入れておきます。
あとは、途中で取り出して食べるだけです。炭の中から取り出すのは、夫です。
網で焼くのは、家で切って持っていったときくらい。ほとんど、この食べ方です。
たまに食べるカップラーメンも、とても喜びます
レイトチェックアウトの日は、帰る日のお昼がカップラーメンです。
毎日家で食べさせるのは、ちょっと気が引けますよね。でも、外で食べるカップラーメンは、おいしくて特別です。
たまに食べるカップラーメンを、うちの子たちはとても喜びます。
やけどだけは、気をつけています
ここは、少しだけ真面目に書かせてください。
焼き芋は、皮をむいてから渡します
出したての焼き芋は、とても熱いです。
子どもたちには、アルミホイルをさわらないこと、アルミホイルを開けたあとも勝手にさわらないことを伝えています。
皮は親がむいてから、子どもに渡しています。
マシュマロは、焚き火ではなくBBQコンロで
マシュマロは、焚き火で焼いたこともあります。
でも、熱くて、危ない感じがしました。
なので今は、マシュマロはBBQコンロで焼いています。 焚き火の火で、料理もしていません。
子どもと焚き火のことは、こちらに書きました。
子連れキャンプの焚き火、何歳から？｜わが家の「火のまわりのルール」とヒヤッとしたこと
正直、子どもが喜ばなかったもの
鍋
正直に書くと、うちの2人は鍋があまり好きではありません。
作っても、そんなに喜びはしないんです。
ただ、親としては簡単に作れて、お肉も野菜も手軽に食べられます。なので、やめてはいません。
うちはウインナーが好きなので、鍋にウインナーを入れて、食べてくれるようにしています。
アヒージョ
友達家族と行くときは、アヒージョなども作ったりします。
でも、子どもは喜びません。
友達家族とのキャンプのことは、こちらに書きました。
友達家族とキャンプ｜子連れ2家族のサイト選び・ごはんと割り勘・子どもの遊び（7歳と5歳のわが家の場合）
秋らしいごはんに喜ぶのは、むしろ大人
秋に、寒くなりそうな日はお鍋にすることもあります。でも、子どもたちはあまり喜びません。
秋らしいものに喜ぶのは、むしろ大人のほうです。
秋の子連れキャンプ、子どもは何して遊ぶ？｜松ぼっくり・落ち葉・虫とり、わが家の秋の過ごし方
よくある質問
Q. 子どもが喜ぶ、簡単なキャンプごはんは？
うちは、冷凍チャーハンと冷凍餃子です。
カセットコンロとフライパンで温めるだけなのに、子どもたちは大喜びです。
Q. 子どもが喜ぶキャンプのおやつは？
うちのランキングは、1位がかき氷、2位がマシュマロ、3位が自分で選んだお菓子です。
番外編で、道の駅のソフトクリーム。夏は、アイスも持っていきます。
Q. キャンプのお菓子は、何個まで？
うちは1人2〜3個です。大袋なら2つ、小さいお菓子なら3つ、という感じです。
Q. 栄養のバランスは、気になりませんか？
気にしていません。キャンプ中はお菓子も普段より多めにOK、普段は買わないジュースもOKにしています。楽しむことを優先する日、と決めているので。
Q. 子どもが食べてくれないときは、どうしますか？
そもそも、子どもが食べられるものを中心に考えています。
そのうえで、バナナやパンなど、すぐに食べられるものを足して持っていけば安心です。
さいごに
子どもが喜ぶキャンプごはんって、手のこんだキャンプ飯だと思っていませんか。
うちの子どもたちのごはんの1位は、冷凍チャーハンと冷凍餃子でした。おやつの1位は、かき氷です。
ハンバーガーとピザは、子どもと一緒に作るもの。かき氷は、子どもが自分で作るもの。お菓子は、自分で選んだもの。
映えなくてもいい。おいしく楽しく食べられたら、それでいいかなと思っています。
ごはんに時間をかけないぶん、子どもと遊ぶ時間が増えます。
外で食べれば、なんでもおいしい。子どもたちを見ていると、本当にそう思います。
1泊2日で実際に食べているものは、こちらに全部書いています。
キャンプで包丁を使わない｜子連れ1泊2日、実際に食べているものを全部見せます
コメント